Power-Training auf der Power Plate
Stars wie Cindy Crawford, Elle Macpherson und Madonna schwören auf das Power Plate Training.
Die SHAPE-Redaktion wollte wissen, was dahinter steckt und hat die Power Plate getestet. Das Ergebnis gibt’s HIER…
Ehrlich gesagt reizt es mich schon seit einiger Zeit, auf der Power Plate zu trainieren. Als mir neulich erst wieder zwei Bekannte
von den positiven Resultaten vorgeschwärmt hatten, habe ich endlich einen Termin zum Probetraining vereinbart. Mal sehen, was
das Wackel-Wunder so kann und ob ich genauso begeistert sein werde? Also nix wie los!
